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jeudi 30 janvier 2014

Comment tourner sur soi-même sans avoir la tête qui tourne ! (Le pivot : spin en anglais)

Le pivot (tour sur soi-même) est un pilier de la danse à deux. La grande majorité des passes en contiennent que ce soit un demi-tour, un tour, 1 tour et demi ou 2 tours ... Comme souvent dans les danses à deux, on met la danseuse en valeur en la faisant pivoter ... C'est donc elles qui pivotent beaucoup plus que les danseurs !

Les femmes semblent douées pour le pivot. Les hommes moins ... En fait, l'explication est simple : les femmes ont plus d'entraînement que les hommes de part leur rôle dans la danse de couple.

Il est souvent difficile au début de pivoter sans avoir la tête qui tourne aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Certains y arrivent naturellement mais le fait est que sans technique et sans entraînement, il est parfois difficile d'y arriver.

Mais il existe une astuce pour apprendre à faire des pivots sans avoir la tête qui tourne: il faut fixer un point le plus longtemps possible pendant que le corps pivote avant de tourner la tête et à nouveau pour fixer ce même point !


Méthode simple pour apprendre à tourner sur soi-même montré en détail (en anglais) :




Même méthode plus une démo:

Voici une autre vidéo (en anglais), Ce danseur applique la même technique d'entraînement et nous fait une démonstration de son savoir-faire !



Ne vous découragez pas ! Le cerveau humain a besoin d'entraînement pour parvenir à tourner sans effet secondaire ... Donc pratiquez  un peu mais tous les jours et vous constaterez que vous pourrez augmenter le nombre de pivots avant que votre corps ne soit désorienté.

Entraînez vous bien ;-).

D'autres  articles sur la danse sont disponibles par ici sur ce blog.

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